Verhaltenstherapie
Problem-, ziel- und handlungsorientierte Psychotherapie
In der Verhaltenstherapie für Kinder und Jugendliche geht man davon aus, dass schwierige Verhaltensweisen, Ängste oder depressive Symptome im Laufe
der Entwicklung entstanden sind – zum Beispiel durch bestimmte Erfahrungen, belastende Situationen oder ungünstige Bewältigungsstrategien. In der
Therapie wird gemeinsam mit dem Kind oder Jugendlichen daran gearbeitet zu verstehen, was genau die Probleme auslöst und wodurch sie aufrechterhalten
werden. Anschließend werden Schritt für Schritt neue, hilfreichere Denk- und Verhaltensweisen eingeübt. Das kann zum Beispiel bedeuten, den Umgang mit
starken Gefühlen zu trainieren, Ängste in kleinen, machbaren Schritten zu bewältigen oder soziale Fähigkeiten zu stärken. Wichtig ist dabei, dass die
Übungen alltagsnah sind und zwischen den Terminen weiter ausprobiert werden.
Eltern spielen in der Verhaltenstherapie eine besonders wichtige Rolle. Gerade bei jüngeren Kindern werden sie aktiv in die Behandlung einbezogen, erhalten Informationen über die Hintergründe der Schwierigkeiten und lernen, wie sie ihr Kind im Alltag unterstützen können. Ziel ist es, dem Kind langfristig zu helfen, selbstständig mit Herausforderungen umzugehen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Die Therapie ist dabei lösungsorientiert, transparent und gut strukturiert, sodass für alle Beteiligten nachvollziehbar ist, woran gearbeitet wird und welche Fortschritte erreicht werden sollen.
Eltern spielen in der Verhaltenstherapie eine besonders wichtige Rolle. Gerade bei jüngeren Kindern werden sie aktiv in die Behandlung einbezogen, erhalten Informationen über die Hintergründe der Schwierigkeiten und lernen, wie sie ihr Kind im Alltag unterstützen können. Ziel ist es, dem Kind langfristig zu helfen, selbstständig mit Herausforderungen umzugehen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln. Die Therapie ist dabei lösungsorientiert, transparent und gut strukturiert, sodass für alle Beteiligten nachvollziehbar ist, woran gearbeitet wird und welche Fortschritte erreicht werden sollen.